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Post by panski on Sept 29, 2017 5:46:55 GMT 1
Hai perfettamente ragione. Da solo non sarei mai andato in palestra. In un corso tra amici che condividono la stessa passione tutto diventa più facile e divertente. Anche gli istruttori sono motivati e nel mio caso vanno a cercare degli esercizi specifici per i movimenti richiesti dallo sci
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Post by cristiano73 on Jan 2, 2018 10:06:46 GMT 1
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Post by pepo on Feb 21, 2018 23:11:14 GMT 1
Calcio a 7 una volta a settimana, da vecchietto ho dovuto ridurre il campo di gioco. Da circa 7 mesi MTB, ma solo il sabato o la domenica, e non tutte le settimane
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